«Вміти знаходити радість у житті — ось найкращий спосіб привернути щастя!» Що є щастям для людини? Швидше за все, здоров’я, власне та близьких. А, якщо ти не дотримуєшся здорового способу життя і не працюєш добу безперервно над своїм духовним зростанням, як це роблять всі навколо? Не слід звинувачувати себе завчасно. Може, цей спосіб життя просто тобі не підходить. Ну а для таких, як ти, у нас дещо є.
Коротко про сенс життя
«Хвороби приходять не тільки від того, що екологія погана, вода брудна, їжа пластмасова і рухаємося ми мало. Хвороби приходять не від того, що ви живете у місті або в селі. Повірте, людський організм — ідеальна машина з адаптації до абсолютно будь-яких умов. Ось ми, селяни, не можемо їсти вашу міську порошкову їжу, пити вашу воду і дихати вашим повітрям.
Але не тому, що все це здається нам брудним. А тому що це — інше, незвичне для нашого організму. А ви у нас у горах гибнете від джерельної води, коров’ячого молока і баранини. Але і там, і там не погано! Просто у нас середовище проживання різне. Ви адаптовані тут, а ми — там. В горах так само хворіють, як і в місті, заспокойтеся. А в містах є такі ж довгожителі, як і в селах.
Ну а по-друге, якщо людина живе в гармонії з природою, практикує медитацію, займається йогою і їсть пророщені зерна пшениці, то це зовсім не означає, що він буде жити до 100 років і помре здоровим. З чого ви взяли, що якщо жити на березі моря і сидіти цілодобово в позі лотоса, то хворіти не будеш?»
Не секрет, що помірні фізичні навантаження допомагають розвантажити мозок і виробити ендорфіни, роблячи тебе трохи щасливішим, але все ж такий обмежений спосіб життя — це щоденне дотримання жорстких правил і відмова від повсякденних задоволень. І як би здорово це не було, для більшості людей все зводиться до одного: боротьба, страждання, смуток.
«Якби ви знали, скільки я поховала друзів, які вели виключно здоровий спосіб життя! Серед них спортсмени, лікарі, цілителі і люди, цілодобово працюють над своїм духовним зростанням. Некурящі, непитущі, вони помирали від раку. Нам ніколи не зрозуміти, чому приходить хвороба. Припиніть морочитися поняттями “можна”, “дієта”. Це не продовжить ваше життя. Бо хвороба, в першу чергу, не в тілі, хвороба — в голові!»
І, як би дивно це не звучало, навіть самі нездорові звички можуть зробити тебе здоровіше, якщо приносять задоволення. Здоров’я — це не тільки приблизні аналізи і відмінна фізична форма, а ще і психічне благополуччя. А що найважливіше для щастя? Вірно, щоденно отримувати свою особисту порцію позитивних емоцій.
Для когось це сигарети або алкоголь, ну а для інших — шкідлива, але смачна їжа. Не можеш кинути палити? Не кидай, але кури не з докорами совісті, а з задоволенням. Такі швидкоплинні радості викликають викид ендорфінів і дозволяють нам відчувати себе щасливіше.
«Завжди мріяли піти в гори, а сидите в офісі? Йдіть у гори. Живете в горах, а хочеться паритися в офісі? Ідіть у місто. Все у ваших руках! Подобається самотність? Усамітнюйтесь в задоволення. Боїтеся самотності? Йдіть до людей. І головне — спосіб життя повинен бути не здоровим, а щасливим. Живіть в задоволення і не шукайте причини хвороб і смертей . Вам дано життя і його потрібно прожити в радість, не заважаючи радіти іншим».
І якщо одна солодка цукерка в день додасть тобі пару зайвих сантиметрів на талії, але зробить на 100 % щасливіше, хіба можна вважати це шкідливою для здоров’я звичкою?
«Благаю, не забудьте: щастя не в селі чи місті, не в горах або на рівнині, воно в ГОЛОВІ! Не порівнюйте своє щастя з іншими. Все одно ваше щастя ніхто не зрозуміє!» Кожна людина сама визначає, яким звичкам їй слідувати, а від яких відмовитися. Це — щасливий спосіб життя , який і є самий здоровий.
Джерело: tak-prosto.info
Фото: mamabag.com.ua
Додавайте "Україна Неймовірна" у свої джерела Google Новини