Багато людей замислюються над тим, як продовжити свою молодість якнайдовше. Особливо цим стурбовані жінки, оскільки хочеться довго залишатися молодим та красивим, мати гарну форму та упругу шкіру. Олена Сірант на своїй сторінці у Facebook зібрала декілька порад, як все ж продовжити молодість та красу
“Як продовжити молодість))
1. Купіть велосипед.
2. Закохайтесь. Ніщо так не дисциплінує тіло, як бажання подобатися.
3. Худніть. З віком перед людиною стоїть неминучий вибір – лице або тіло. Тримати тіло в формі можливо, лице – ні, принаймні без пластичної хірургії або косметології.
4. Не їжте після семи вечора.
5. Не заздріть і не брешіть!
6. Спіть не менше восьми годин (за винятком випадків, зазначених у пункті 13).
7. Витрачайте гроші легко і весело. Робити накопичення – така сама ознака старості, як волосся у вухах ..
8. Відпочивайте. Мінімум два рази на рік.
9. Будьте допитливі. Людина, яку цікавить тільки своя особа, скоро зможе захоплено розповідати тільки про свої хвороби.
10. Навчіться радіти дрібницям, гарній погоді, жоржинам в саду або заряним ночам.
11. Не плутайте розкіш і комфорт зі щастям.
12. Ніколи не кажіть: “Я боюся”.
13. Якщо з’явилася можливість поїхати вночі, їдьте. Краще проспати роботу, ніж життя.
14. Будьте щедрими.
15. Не вірте в теорії змови. Вони помилкові.
16. Будьте легкі на підйом. Не треба зважувати, обдумувати і сто разів радитися. Дійте. “Головне почати бій, а там подивимося”, – стверджував Наполеон. Так, він погано кінчив – ніхто не сперечається … Зате, як яскраво жив!
17. Будьте, як птахи або живіть сьогоднішнім днем – не вчорашнім і не завтрашнім.
18. Не сутультесь.
19. Чи не скаржіться на життя. Взагалі не скаржіться.
І ГОЛОВНЕ:
20. Якщо людина позбавлена почуття гумору – значить, було за що.”
Додавайте "Україна Неймовірна" у свої джерела Google Новини
