Багато українських знаменитостей цього літа зайнялися своєю фігурою. Вони активно відвідують спортивні тренування, сидять на дієтах і правильно харчуються. Результатами зірки діляться з шанувальниками в мережі і вражають витримкою та силою волі.
OBOZREVATEL докладно розповість, які українські знаменитості зараз активно приводять своє тіло в порядок і які їхні результати. Серед них – Джамала, Наталія Могилевська, Олег Кензов та інші (щоб подивитися фото, доскрольте новину до кінця).
- Знаменита співачка за допомогою правильного харчування змогла схуднути на шість кілограмів за півтора місяці. Спочатку знаменитість важила 69 кг. Загалом вона планує скинути 10 кг. Основний акцент у раціоні артистки – збалансоване харчування, в якому багато зелені, і відсутність вечері.
- Завдяки дієті співачка скинула п’ять кілограмів за місяць. Зараз у неї невеликий період відпочинку, і вона дозволяє собі їсти фрукти, які раніше не можна було вживати. За словами артистки, в планах у неї схуднути ще на п’ять кг.
- Співакові вдалося скинути 16 кілограмів за два тижні завдяки домашнім фізичним навантаженням. Крім того, артист харчувався сиром, сиром із медом, а іноді з цибулею і кропом. Відомо, що спочатку співак важив 116 кілограмів. Зараз у нього в планах скинути ще 6-8 кг.
- Українська співачка після пологів схудла на 20 кг. Знаменитість йшла народжувати з вагою 74 кг, а вже вдома була 67 кг. Через три місяці виконавиця побачила на вагах 60. Тодоренко радить звернути увагу на харчування. На її думку, воно має бути збалансованим. Крім того, у зірки був режим – прийом їжі кожні 4 години і перекушування. А з 22:00 до 7:00 тільки вода, чай і хлібці за бажанням.
- Популярний актор за рік схуд на 21 кілограм і надалі планує скидати вагу. Знаменитість поставив перед собою мету за три місяці позбутися ще 12 кілограмів. Нікішин повністю відмовився від алкоголю і поїдання шкідливої їжі. Також він займається з тренером онлайн за програмою, яку йому написали після аналізів та вимірів.
Додавайте "Україна Неймовірна" у свої джерела Google Новини
